Tatinha Paz e Amor

Quase 3 meses sem álcool em alta produtividade. Às vezes os dias são muito difíceis, mas acredito ter passado da pior fase. Me sinto tão em casa nesse novo estilo de vida que chego a pensar que um ano inteiro se passou. Estou produzindo muito, mas muito mesmo! Posso dizer que fiz mais coisas em janeiro deste ano do que fiz no ano passado inteirinho. E isso é muito impressionante e desafiador ao mesmo tempo.

Acho que aprendi a olhar para esse buraquinho que existe no meio do peito com mais amor e compreensão comigo mesma. Parei de me maltratar e me autodestruir. E estou descobrindo que sou interessante e apaixonante. E ao me olhar com mais amor, também consigo compreender melhor as pessoas que me magoaram. Estamos todos sofrendo por algum motivo, sempre. Esse mundo é feito disso e não há como escapar, apenas meditar como os budistas nos aconselham. Porque o processo de autodestruição e azedume faz a gente perder um pouco a humanidade e não enxergar a humanidade no outro. Quando você se irrita com alguém no trabalho às 8 da manhã e faz um julgamento daquela pessoa, você não sabe o que ela passou na noite anterior e muito menos sobre os seus anseios, sonhos, desejos e frustrações.

E o que está acontecendo é que estou vivendo com mais amor no coração. Colocando mais amor no mundo. E a reação pra esta ação é inevitável. Portas estão se abrindo e pessoas maravilhosas estão surgindo. E eu estou conseguindo interagir com essas pessoas, amando muitas delas e mostrando o que eu tenho de melhor. Algumas delas estão conseguindo ler a minha alma como nunca antes aconteceu e isso é o fim da solidão.

E eu achava que o álcool tirava a minha inibição...

Mas o álcool me afastava dos outros...

Nunca estive tão próxima como agora.

Estou amando. Me amando. E amando o mundo, dá licença. Peace and love. <3

2 Meses Sem Álcool

2 Meses sóbria! E 4 quilos a menos sem fazer dieta!
Viva!!! :)

Nunca imaginei que pudesse chegar tão longe nessa brincadeira. Brincadeira que virou coisa séria! Also known as a coisa mais importante do meu dia desde a hora que acordo até a hora que vou dormir. Eu passei os últimos anos tentando perder peso e beber ao mesmo tempo, se eu soubesse que era só cortar o álcool... E lá vem o "se" me atormentar, vamos deixar ele passar. Pronto, nada de "se". O "se" foi embora. E aqui é só alegria! Estou mesmo muito surpresa e feliz comigo. As pessoas estão me parabenizando pela minha força de vontade e determinação e isso soa tão estranho aos meus ouvidos! Eu sempre fui uma pessoa desconectada dos meus sonhos, aquela pessoa que deixa tudo pra amanhã, pra depois, pra semana que vem... mas estou aprendendo que coragem, energia e foco a gente GERA. Não é uma coisa que surge de fora ou uma coisa que você nasce "com" ou "sem". Está tudo aqui dentro da gente. O lance é olhar para a emoção e selecionar os pensamentos. E não há nada de místico nisso, muito pelo contrário! E outra coisa importantíssima que eu aprendi se chama CONSISTÊNCIA. É melhor caminhar meia hora todo dia do que 2 horas de vez em quando. É melhor meditar 1 MINUTO por dia do que meia hora uma vez no mês. E por aí vai.

2 meses sem álcool. Só mais um dia...

Passada a fase deprê, queria compartilhar uma coisa interessante que percebi em mim nesses 2 meses. Eu passei a ter mais INTERESSE pelas pessoas. Quando eu enchia a cara, eu só falava de mim mesma. Era uma viagem egoica, um monólogo cheio de autoelogios falsos e uma distância tremenda das pessoas que estavam ali na "plateia". Sei lá se elas estavam realmente me ouvindo, mas isso era o que menos importava pra mim. O que eu queria mesmo era falar, falar, falar, falar. Não foi fácil reconhecer isso, mas foi inevitável. E o mais legal é que esse interesse não é só por pessoas novas que estou conhecendo agora. Outro dia sentei pra almoçar com o meu pai e ouvi histórias antigas dele que nunca tinha ouvido antes. E isso é muito precioso. Me sinto conectada novamente. Me sinto PRESENTE. E quanto mais conectada e presente eu estou com as pessoas ao meu redor, menos rude, crítica ou impaciente eu me torno.

Sinto de verdade que estou conseguindo recuperar os meus pedaços e começar a reconstruir o meu amor próprio. Por consequência, consigo amar os outros e brigar menos. Eu andava muito brigona. E quando a gente briga muito, a gente está de alguma forma pedindo socorro. Socorro, preciso me conectar de novo! E percebo que o álcool era um forte aliado na separação que eu crio com os outros.

Acho que tudo isso que estou escrevendo pode ser bastante óbvio. Mas também aprendi que o senso comum não é a prática comum. Então vamos seguindo, olhando pra frente, um passo de cada vez e aprendendo muito, sempre, cada vez mais.

Obrigada, Universo.
Obrigada, Vida.
Obrigada, amigos.
Obrigada, família.
Obrigada, todos os gatinhos fofos que existem.
Obrigada, música!



Hoje eu sou amor da cabeça aos pés.
Rumo aos 3 meses!
<3

SEMANA 07 - Feliz Ano Novo!

Ontem foi tenso, galera. Foi o dia mais difícil de todos, bem mais que o Natal! Não fui pra longe e muito menos pra alguma grande festa por medo de ficar chata, insuportável, com vontade de dormir e não ter como ir embora, me transportar no meio do tumulto das festas. Só de ter que tomar esta decisão consciente eu já me senti um pouco deprê e lamentei não ter tomado a decisão de parar de beber há mais tempo. Sei lá, se eu tivesse começado em julho de 2014, talvez já estivesse mais acostumada no dia 31 de dezembro. Mas como não podemos contar com o "se" eu me joguei com tudo numa festinha de gente sóbria do lado de casa. Ah, e como foi lindo! Amigos de infância são sempre os amigos de infância, né? São aquelas pessoas que nos amam incondicionalmente, que conhecem os nossos piores defeitos e as nossas melhores qualidades e estão ali do nosso lado para o que der e vier.

E a "coincidência" do ano é que a minha melhor amiga da infância, largou o mercado audiovisual para trabalhar com arte-terapia. Gente, coincidências não existem, né? Vocês sabem... estamos todos interligados e o Universo manda vários recados o tempo inteiro, basta estar atento para receber as respostas! <3 E olha que incrível! Passei a noite inteira recebendo um "tratamento" dessa minha amiga, que hoje trabalha com pessoas com problemas de adicção, ou seja, dependência psicológica e compulsão por drogas e álcool. Eu estava realmente triste e me sentindo bem perdida depois da meia noite e nós conversamos muito, foi maravilhoso. O sentimento que eu tive e ainda tenho é: será que eu nunca mais vou conseguir me divertir numa festa? Por que eu preciso tanto do álcool? É sério, gente. Estou conseguindo não beber, mas me divertir numa festa me parece algo tão distante... Segundo a Roberta, minha amiga expert no assunto, ainda estou em fase de abstinência, 2 meses é muito pouco! Gente, eu não passo uma festa de ano-novo sem álcool desde a década de 90! E a Roberta estava lá, segurando o meu cabelo enquanto eu vomitava, portanto, vamos ter paciência que tudo vai dar certo. :)

Nesta foto eu não tinha mais cabelo grande, mas a minha amiga ainda estava lá, segurando outras barras. Obrigada, amiga querida por ser tão presente na minha vida desde que eu tinha 5 anos de idade. E como a gente se divertiu sem álcool também nesta vida, né? Acho que o segredo é lembrar dessa alegria da infância, essa alegria interior, do espírito, essa alegria que pra existir basta estar vivo e atento.

Desejo a vocês um lindo 2015, cheio de paz, amor, prosperidade e muita, mas muita ALEGRIA.
Mesmo que você beba, ok? Não estou aqui para dizer que o legal da vida é não beber e muito menos que todos devem seguir o que eu estou fazendo. Cada um tem uma relação com o álcool. Eu percebi que a minha relação com ele não estava muito saudável e dei um tempo. Pode ser que a gente termine o namoro... mas isso aí só será decidido no dia 9 de novembro! Até lá, conto com o apoio de vocês.

Um grande beijo,
agora sem bafo de cachaça,
agora sem resssaca,
Tati.